人気ブログランキング |

国際空手道三浦道場では、100人組手完遂等の偉業を持つ三浦美幸師範により体系化された実戦武道空手の真髄をわかりやすく伝承しています。このページは富山道場師範代 山田 勇 四段の稽古日誌です。
by miuradojo
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
タグ:突き ( 15 ) タグの人気記事
型から学ぶようにしましょう
今週は 『突き』 でこんな感じで稽古しました。

A,単発での逆突き、振り打ち、下突き、の当て方。

B,前手の捨て技~の逆突き、下突き、回転鉄槌。

C,3パターンのタイミングを変えた三本突き。

こういった技の形を組み合わせて変化のある組手を作って言ってもらいたいなと思います。
その為にも型の動きから『力の強弱』 『スピードの緩急』 『技の繋がり』等を稽古していく必要があるのだと思います。

型が型の為にならないように気をつけましょう!!


さて明後日は三浦師範講習会です。
去年よりももっと気合い入れて稽古しましょう!!
私も師範の指導ポイントや基本のフォームをしっかりと掴めるよう稽古とサポートに努めたいと思います。

講習会の後は初段審査です。
今回の受講生も私が富山で始めたと同時に入門した4名の生徒です。
彼らが耐え抜いて来てくれたからこそ今の富山道場があるのだと思います。
明後日はあれこれ考えるより初めから思いっきりいきましょう!!


技紹介の時に技を受けたのですが久々に水月に突きをもらうと効くね~
真面目に腹筋しなきゃな~~


                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2013-06-13 22:52 | 稽古
大雪警報
今日は仕事の為、18時からの稽古でした。17時前にアパートのドアを開くと白銀の世界になっていました。
ついにこの季節がきましたね・・・・来週から毎朝5時に起きて駐車場の雪をかかないといけないと思うと嫌気がさしてきます。

稽古内容は突き技です。
ただ突きのフォームを覚えるのではなく、組手立ちで前屈立ちをしっかり活かした突きを稽古しました。
手のスナップも大事ですが、下半身の使い方と重心の6:4の運び方を意識してやるとまた一つ空手の基本の奥深さを勉強できましたね!!

そして稽古が終わり、アパートに戻るとだいぶ雪が積もってました。
もう明日は一歩も外に出ないと思います!!

積もる雪を見ると、内弟子の時に雪が積もってるのにチャリでスーパーまでビールを買いに行っていた事をよく思い出します(笑)
冬のシカゴはイルミネーションがほんとにキレイでした。また見たいな~
大雪警報_d0170874_23265130.jpg


                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-12-08 23:28 | 稽古
同じ手で連続技
今週は 『突き技』 です
特に稽古しているのは同じ手で連続して突く事です。(苦手です)
審査も近いので道場組手で使える技のつなぎを稽古しています

追突き~追突き  追突き~振打ち  振打ち~下突き 

足技もこれを例にとって同じ足での連続蹴りを稽古するといいですよ(以外と得意です)

土曜の稽古はここに決め技をもってきましょう!!


 審査まで残すところ2週間となりましたね!!
だいぶ緑帯と茶帯がたまってきました。ここら辺の子達は大変ですね。
上の帯を狙うにしてもキツ~~イ連続組手があって中々挑戦する事が出来ない中、下からは次々と級を上げてくる後輩たちがいるわけですから・・・・焦るわな(笑)
これは大人になって社会人になっても同じ事ですので、一回一回の稽古に全力を出して来る審査に挑戦していって欲しいなと思います。

黒帯審査にりーチをかけた子たちも5人います。
基本稽古や移動稽古で汗だくになるくらい気持ちを入れて稽古出来るようになったら師範にお願いしますからね。 


PS
皆さんクリスマスパーティー参加してね!!まだ3家族しか申し込みねぞ~~(泣)
参加か不参加も審査の査定にはいってますので(笑)



                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-11-08 23:07 | 稽古
NEW COMER
今週は 突き技 です。
正面から入る方法ではなく相手の半身の角度から入って突きの出し方を稽古しました。
後ろ足を廻りこます事が角度を取るコツかと思います。
小さい人が大きい人とやる時には必要な動きですね。
そこから膝や廻し蹴りに繋げたかったのですが各帯の平安の型に時間を費やし過ぎてしまいましたので木曜
繋ぎを加えて稽古しましょう!!

 大人のクラスは体験入門者が来ましてそのまま入門しました。
大人になって何かを始めるのは結構勇気がいりますし、思っても中々踏み出せずに何らかの理由で諦めてしまう方が大半かと思います!!
入門した生徒さんには三浦道場の黒帯を巻いて欲しいなと思います!!

結構、咳こんでる人がいますので体調にきをつけましょう!!







                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-10-16 23:13
突きです
もう言い飽きましたし聞き飽きたと思いでしょうが 『暑い』 ですね。
この暑さを乗り切るためには魔法のドリンクを思い続けるしかありません。これがあるから稽古にキツイ走りこみや拳立ても頑張れるのです(笑) 
そう・・・・大好物のBEERです。
あ~~オールド スタイルが飲みたいよ~~~30缶で$18,00ぐらいでしたからね。安っ!!


さて今週はうちの道場生が苦手な突きです。
頑張って連続技+的を打ち分けれるように出せるようにしていきましょ!!

大人クラスでは上段の約束組手もやりますので上段を意識すると道場組手で下突きや振り打ちを入れるのは難しいと思います。
その為のも出入りや崩しや駆け引きが大事になってくるんだと思います。
上段をたたなくても上段を意識した組手をやっていきましょう!!

胸のど突き合いしていても顔面叩かれたらおわりですからね(笑)

                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-08-24 22:27 | 稽古
今日も暑い
 今週も暑いですね~~
もう梅雨明けしたんですかね??

富山の夏は尋常じゃなく暑いです。カラッとしてないんですね。ジト~~~って感じで苛々してきます。
そんな中でも子供達は元気に稽古しています。
最近では体験に来られた子供のママさんが『皆、気合いと声が凄いですね』って言っていました!!
正直、嬉しかったですわ(笑)

そのパパさんは入門されましたしね。あとは腹筋マニアH君の状態が心配です。もし日誌をみていたらまた連絡下さい!!皆、心配してますよ!!

今週は突き技で~~す。

今日の稽古を見ていて自分の生徒だな~~とよく実感しました。
それは茶帯と緑帯の 『突きの型』 を見てみると 『蹴りの型』 と比べると・・・・・
私も蹴りのほうが得意ですので仕方ないのですが・・・膝と足首の使い方を教えないといけないと実感しました。

もうすぐBBQですね!!

当日は万全の体調で来て欲しいけど笹津で祭りがあるらしいから半数は二日酔いでくるでしょうね(笑)
とくにあの方は・・・・・(笑)

                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-07-24 22:54 | 稽古
THE PUNCH
 This week we are training punch techniques・・・・と英語で書いていきたいとこですが私の英語力は
こんなもんです(笑)
シカゴでは道場英語ですし説明に困れば強めの口調でUNDERSTAND!!で無理やりOSUを言わせて成立させていました。
             
今週は突きです。
1、前の手の突き
2、上段追突き~中段逆突き
3、2の後に左振り打ち
4、3の後に右下突き
5、4の後に相手を抑えて交差膝蹴り
こんな感じで突き技を一個一個足して対人稽古をしていきました。

このパターンをそのまま覚えていいのですが自分が使いやすいように変化させていくと物になっていくとおもいますよ。


最近、子供の生徒の入門や体験やインフォメーションが多々あります。
クラス作りが難しいですね~~
中堅帯にはバンバン動かしてドンドン体力や気力をつけてあげたい、入門生には解り易くゆっくり手取り足とり教えてあげたい。というわけで10分前からクラス始めちゃいます(笑)
19時に来ても遅刻ではありませんのでご心配なく!!

春ですね~~

花見ですね~~

BEERですね~~


                     押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-04-12 23:10 | 稽古
受けクラスと6月の告知
今週は受け技です。
①、正拳二本突き
②、①から左振り打ち
③、①から右上段廻し蹴り
この三つの受けを対人稽古で稽古して最後に①~③の中から一つ好きな技を選び受けるように稽古していきました。返し技までいけませんでしたが少しずつ上手になってきていると思います。

大人クラス
前蹴りに対して『落とす、左右に払う』
廻し蹴りに対して『受ける、掛ける、合わす』
この稽古していき馴れた時に前手の上段追突きも加えて受け返しの稽古をしました。
蹴りのみの時は色んな受け方が出来ていたものの上段突きが加わったとたん固まり始めましたね(笑)

ゆっくりでいいので上体を柔らく使えるように稽古していきましょう!!

昇級審査は6月9日。
三浦師範講習会は6月23日。
受けクラスと6月の告知_d0170874_105009.jpg

年一回の講習会です。
三浦道場のエッセンスがこの講習会にありますので参加して本物凄身を肌で実感して下さい。
年齢を重ねても基本稽古をしっかりすれば技は失わないって事がわかりますよ!!

                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-03-24 16:25 | 稽古
突き技VS蹴り技
今週は 『突き』 です。
子供クラスではまず左振り打ちを稽古しました。
①右の肩を前に振ってタメを作って鋭く腰と前足を返して打つ!!
②正拳二本突きから左振り打ち。
③②の連続技の後に膝蹴りや廻し蹴りに繋げる稽古をしました
ただ子供は型から学ぶよりミットを使って稽古した方が上手くできるようです。(笑)

組手で一方が突きのみでもう片方が蹴り技のみでの組手の稽古をしました。
蹴りの子は接近されると膝がでませんね。
突きの子はどの間合いにいても正拳突きしかでませんね。
自分の出せる技の少なさが分かったのではないのかなと思います。

今週はいたる所で卒業式がありました。
懐かしい気持ちになったのと、最後の卒業式から10年が経過したんだなという変な焦りを感じました(汗)

うちの道場でも高校に進学決まった女の子や中学に行く男の子も出てきました。
初期の写真と今を見比べるとどの子も大人の顔つきになってきたなと思います。
これから学校やクラスが変わり新しい出会いがあります。
自分から声をかけて友達を作りましょう!!

 

                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-03-17 17:17 | 稽古
大会への挑戦
お疲れ様です。

今年も大会への参加の申し込みが私のアパートに送られてきました。
今年は5人参加で4人が初挑戦です。先週から大会向けの稽古も取り入れて稽古してますがまだまだ
技術どうこうよりスタミナをつける為の稽古です。たくさんご飯を食べてたくさん稽古しましょう!!
食べるのも稽古ですよ。

頑張って下さいね!!練習で泣いて本番笑いましょう!!


うちの小学生の突きも素手で受けると痛くなってきたな~~

                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
人気ブログランキングへ にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ
にほんブログ村
by miuradojo | 2012-01-17 22:57 | 稽古