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国際空手道三浦道場では、100人組手完遂等の偉業を持つ三浦美幸師範により体系化された実戦武道空手の真髄をわかりやすく伝承しています。このページは富山道場師範代 山田 勇 四段の稽古日誌です。
by miuradojo
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2010年 12月 02日 ( 1 )
完治!?
 軽度のヘルニア持ちだった私は去年の雪掻きでヘルニア再発を起こしてしまいましたが、コツコツ稽古前、稽古後、夜勤前、夜勤後、と暇を見つけては腰回りをゆっくり補強していた結果もう痛みはほぼ無くなりました。
人間の身体は凄いですね!!

今年の雪掻きは私の腰が勝つかヘルニア再発するかの『勝負』です。
とりあえず本年は降らないでくれ・・・・・愛車で実家に帰るのだが夜間+長距離+雪道のハイウェイはやばいぞ・・・・・とくに長野県辺りがハンパなさそうだ。高速のくせに真っ暗だし。



 皆さんも痛いところがあってもかばい過ぎて引きこもっちゃダメですよ!!
少しずつ鍛えて筋肉でカバーしたほういいですよ。汗もかいて健康的になりますしね。
しかも痛かろうが痛くなかろうがビールは飲むんでしょうし(笑)
身体は甘やかすと、とことん甘えるんで気づいた時には見るに堪えれない身体になってるかもしれませんよ!!!

では健闘を祈ります。

あっ!!言い忘れました。
12月9日の木曜日は両クラス稽古あります。


                                  押忍
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by miuradojo | 2010-12-02 12:57 | 稽古