国際空手道三浦道場では、100人組手完遂等の偉業を持つ三浦美幸師範により体系化された実戦武道空手の真髄をわかりやすく伝承しています。このページは富山道場師範代 山田 勇 四段の稽古日誌です。
by miuradojo
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BBQ in 猿倉山 2013
 今日は10:00~16:00が道場BBQで17:30~21:30が二次会でした。
皆さん一日中の飲み食いお疲れ様でした。

朝早く起きて焼き肉の仕込みと焼き鳥用の特製ねぎダレを用意して行きました。
料理上手な人が多い道場の為、出すのにかなり不安がありましたが美味しいというお声を頂けたのでホッとしたと同時に美味しいって言われる喜びも知りました。

皆ありがとう!!


焼き肉、パスタ、海鮮、ホットドッグと今回も本当に楽しいBBQが出来ました。
今回のBBQに参加してただき有難うございました。
また段取り、仕込み、備品等のご協力して頂いて本当の有難うございました。



三浦道場は稽古も遊びも食事も全力投球です。

大人は仕事!!

子供は宿題!!

また来週もがんばろ。



写真は私が写真を撮った瞬間に子供達に水鉄砲で襲撃を喰らったシーンです。
NICEなサプライズをしてもらいました(喜)
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                                  押忍
国際空手道 三浦道場 富山支部
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by miuradojo | 2013-07-28 23:01 | 稽古
自主課題
 今週はステップワークと下段の稽古です。
うちでは下段はあまり稽古しませんので夏の間は各週のテーマに下段を混ぜてやっていこうと思います。

子供達は明日から『夏休み』だったような気がします。
うらやましいですね。プールに川に海と遊びまくりです。
空手道場から宿題を出してみようかな。
夏休み期間中に何回腕立て伏せしたか記録をとってみましょう。
自由課題にならないかな??


最後はいつものことながら私ごとです。
前々から気づいていましたが私の身体は完璧に痛みを忘れてる。
と言う訳で今日は大人生徒にサポーター無しで中段と下段をとにかく蹴って叩いてもらいました。

いてぇ~  生拳、生スネはきくね

これは続けていこうと思います。(顔面や金蹴り喰らったら腹筋もスクワットもへったくれもないいんですけどね)

とにかくあの時みたいにがんばろと。


                                  押忍
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by miuradojo | 2013-07-25 21:47
油断大敵ですね
暑い日が続き冷たい物ばっかり摂取し体が弱ってきた気がする今日この頃ですが
子供たちは今日も元気ですね。

うちでは稽古10分前に必ず『腕立て、腹筋、背筋』をやらせておりますがどの子も時間が来ると
言われなくてもやるようになってきました。
他力ではなく自主性の気持ちが芽生えてきたのかな?だとしたら本当に良いことだと思います。
帯が上がるにつれて覚えていって欲しいのは自主性です。
d0170874_22503424.jpg

楽はいつでも出来ますし楽を覚えたら中々人間は戻れないんですね。
今の私のように??

今は心臓を鍛える稽古は水曜日のビギナークラスを終えてしかやってないからね。
町内を走り道場でスピードの稽古をオェッオェッて吐きそうになりながらやっとこさやっています
先生になったからといって油断することなく生徒と一緒に頑張っていこー

再来週はバーベキューだし取り合えず楽しも~
                                 押忍
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by miuradojo | 2013-07-18 23:28 | 稽古